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沒嗯嗯 / 喉嚨痛
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⒈ 體脂 27.4%
⒉ 肌肉 34.8%
⒊ 水份 53.0%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 121,79g | Prot: 74,48g | Carbh: 72,79g.
Desayuno: Kirkland 無調味核桃, 腰果, 煎蛋, Costco 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油. Almuerzo: 食藥署 肉燥, 萵苣, 雞腿（烤製或烘焙）, 香菇. Cena: Arla 哈瓦第切片乾酪, 喜年來 原味蛋捲. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de virgilee
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