Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 29,78g | Prot: 87,25g | Carbh: 194,68g.
Desayuno: Nestle Bear Brand Gold Teh Putih, Ellenka Fiber Creme, Pepaya. Almuerzo: Daun Singkong, Nanas, Tahu, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sambal Goreng, Ayam Penyet, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Jagung Rebus. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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