Diario de mik2171955, 12 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2019:
3120 kcal Grasa: 72,58g | Prot: 77,86g | Carbh: 381,46g.   Desayuno: Uva Bianca, Pesche, Barbera, Grana Padano Grana Padano, Rovagnati Pollo alle Erbe Fini, Barbera, Caffè Zuccherato, Benesì Coop Arrosto di Tacchino. Almuerzo: Insalata Mista, Despar Cioccolato Fondente Extra, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Land Gorgonzola Dop Dolce, Galbusera Cracker Magretti, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Vino Bianco da Tavola. Cena: Caffè Zuccherato, Gallo Risotti da Chef con Funghi Porcini e Trito di Prezzemolo, Gallo Risotti da Chef con Funghi Porcini e Trito di Prezzemolo, Vino Bianco da Tavola. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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