Diario de tania17m, 12 sep. 19

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45,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2019:
1902 kcal Grasa: 76,40g | Prot: 80,01g | Carbh: 214,35g.   Desayuno: Eurospin Corn Flakes, Prozis Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: La Fiammante Passata di Pomodoro , Delizie del Sole Ceci, Garofalo Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Bianco, Cetriolo (senza Buccia), Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Conad Noci Sgusciate, Uva Bianca, Pesca. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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