Diario de janetlesley, 12 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
113,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2019:
1143 kcal Grasa: 46,36g | Prot: 31,68g | Carbh: 153,04g.   Desayuno: Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Cadbury Dairy Milk, Tesco Flat Peaches, Apples, Bananas. Cena: Warburtons Wholemeal Bread (Small), Cathedral City Cheddar Cheese, Clover Clover Spread. Pasa Bocas / Otros: Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Danone Oykos Peach. más...
2760 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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