|
Een schommeltje, ach dat is niet erg.👊 💚
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2061 kcal
|
Grasa: 88,73g | Prot: 84,41g | Carbh: 223,91g.
Desayuno: Volkoren Brood, Carrefour Havermout, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Groene Thee, Carrefour Sucralose, Crownfield Super Nutty Granola, Boni Blauwe Bessen. Almuerzo: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Fama Bakboter, Gekookte Broccoli (Vers), Kippenbout. Cena: Boni Eierkoeken, Valblanc Magere Smeltkaas, Prepare, Volkoren Brood, Groene Thee. Pasa Bocas / Otros: Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Vitalinea Yoghurt Aardbei, AH Cantaloupe Meloen. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|