|
для анализа помним про разницу в весах (новый цикл)
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2252 kcal
|
Grasa: 106,25g | Prot: 138,61g | Carbh: 190,44g.
Desayuno: Дружба Крем Творожный, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе, Scitec Nutrition Collagen Liquid. Almuerzo: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Prosto Крупа Булгур, Сливочное Масло. Cena: Кофе, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Ржаной Хлеб, Мой Магазин Баклажаны Фаршированные. Pasa Bocas / Otros: Nutriversum Isopro, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе, Помидоры, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Простоквашино Молоко 3,2%, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Nutriversum Isopro, Вареное Яйцо, Кофе, KDV Батончик Чио Рио. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SamaraNataly
|