Diario de mmarrissa, 12 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2019:
1509 kcal Grasa: 36,21g | Prot: 76,90g | Carbh: 198,06g.   Desayuno: Le Bon Digestive, Bellarom Orzo Solubile, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Caffè (in Polvere), Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale. Almuerzo: Pesca Noce, Tonno Fresco, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Vino Rosso da Tavola. Cena: Vino Rosso da Tavola, Spinaci, Pizza al Formaggio (36 cm), Sondey Gallette di Riso, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Tonno Rosso (Pesce), Mela. Pasa Bocas / Otros: Mela Verde, Mela, Mela. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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