Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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742 kcal
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Grasa: 42,38g | Prot: 40,62g | Carbh: 57,62g.
Desayuno: Grapefruit, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Peloponnese Kalamata Olives, Coffee, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Blueberries, Honey, Trader Joe's Organic Unsweetened Flake Coconut. Almuerzo: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Sour Cream, Tostitos Medium Salsa, Bacon, Scrambled Egg . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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