Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2013
|
121,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 37,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 51,46g | Prot: 124,31g | Carbh: 79,15g.
Desayuno: Egg, Salsa, Fully Cooked Bacon. Almuerzo: 1% milk, Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Cena: Light Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, kimchi, pulled pork. Pasa Bocas / Otros: Premier Protein Shake 11oz. más...
|
|
3109 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Theo166
|