Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 104,78g | Prot: 90,74g | Carbh: 131,61g.
Desayuno: Elegê Manteiga Extra com Sal, Bauducco Torrada Multigrãos, Bauducco Torrada Multigrãos, Café. Almuerzo: Prato Fino Arroz Integral (15g), Molho de Pimenta, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Filé de Frango Grelhado, Abacate. Cena: Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ceifeiro Semente de Chia, Couve Manteiga Crua, Repolho-Roxo. Pasa Bocas / Otros: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Ameixas, Milka Milka Alpine Milk, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Khadijeimor
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