Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 43,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 84,50g | Prot: 71,77g | Carbh: 188,82g.
Desayuno: Pisang Roti (dengan Margarin), Ayam Goreng, Tahu Goreng, Gula, Kopi Biasa. Almuerzo: Kue, Mony Cincau, Sosro Teh Botol, Bakso Daging Sapi. Cena: Nextar Brownies Cookies, Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Pisang Goreng, Mangga. más...
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2717 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Descansando - 23 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ameliasafitri0610
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