Diario de guraffa, 12 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2019:
1496 kcal Grasa: 42,63g | Prot: 42,28g | Carbh: 239,71g.   Desayuno: Colussi Zuppalatte, Mulino Bianco Rigoli, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Pesche, Fagiolini Bolliti, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Frisella. Cena: Falcone Trancio di Crostata, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Coop Marmellata di Arance, Latte Scremato. más...
2027 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 6 minutos, Sentado - 2 horas, Scooter - 35 minutos, Lectura - 25 minutos, Conduciendo - 54 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 5 minutos. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana





Peso Histórico de guraffa


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