Diario de bigggpete, 12 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
105,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2019:
1857 kcal Grasa: 77,74g | Prot: 101,68g | Carbh: 199,97g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Kiwi Fruit, Passion Fruit, Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Coffee. Cena: Heavy Cream, Passion Fruit, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Ham and Vegetables (Mixture). Pasa Bocas / Otros: Lemon Cake, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Instant Coffee (made from Powdered). más...
4060 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora y 40 minutos, Reparación - 59 minutos, Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 21 minutos. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de bigggpete


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.