Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2191 kcal
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Grasa: 76,73g | Prot: 84,58g | Carbh: 279,05g.
Desayuno: Lidl Rye Bread, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Granny Smith Apples, Eat Natural Crunchy Nut Bar Protein Packed. Cena: Sharwood's Poppadoms, McCain Original Oven Chips, White Rice, Chicken Curry, Walkers Sensations Thai Sweet Chilli (25g), Walkers Sensations Thai Sweet Chilli (25g), Jacob's Cream Crackers, Sliced Ham (Extra Lean). Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (Snack Size). más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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