Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 45,83g | Prot: 96,44g | Carbh: 160,89g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve di Albicocche, Caffè Espresso, Miele. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Gamberetti Boreali Cotti e Sgusciati, Auchan Tortiglioni Integrali di Farro. Cena: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Insalata Mista, Pane Integrale, Valfrutta Lenticchie Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Rigamonti Bresaola della Valtellina, Pane Integrale, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mandorle. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annina Dom
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