Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2305 kcal
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Grasa: 87,23g | Prot: 118,51g | Carbh: 252,93g.
Desayuno: Selex Riso Soffiato Biologico, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Natur Aktiv More Gelso Bianco Bio, Noberasco Castagne Morbide, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tè (Infuso), Lidl Krapfen Gianduia. Almuerzo: Kioene Gelato Vegan alle Arachidi con Caramello, Prozis Instant Oats Nutchoc, Esselunga Banana, Parmalat Latte Calcium Plus, Farina di Cocco Ch, Enervit Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Coop Olive Verdi Snocciolate, Aglio, Cipolle, Esselunga Polpa Fine di Pomodoro, Neri Capperi Sotto Sale, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra , Noberasco Uva Sultanina Bio, I Frutti del Convento Pinoli Sgusciati, Olio di Girasole, Mela, Pesce Persico. Pasa Bocas / Otros: Tè (Infuso), Virginia dal 1860 Biscotti Misti. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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