Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 46,78g | Prot: 94,01g | Carbh: 102,68g.
Desayuno: تين واحده تين متوسطه, Bell Peppers, Light or Lite Cream Cheese Spread, Almarai Yougert, Zucchinis pancake. Almuerzo: Black Beans (Canned), Broiled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten). Cena: Light or Lite Cream Cheese Spread, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Yogurt Activia. Pasa Bocas / Otros: Eggplant , Carrots , Oats Biscuits with nuts. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nesma Elsharkawy
|