Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 52,64g | Prot: 61,89g | Carbh: 164,96g.
Almuerzo: 바나나, 노브랜드 크라비, 매일유업 매일 두유 99.89, 잡채, 깻잎전. Cena: 도라지무침, 열무김치, 오이소박이, 알감자조림, 감자조림, 고등어, 고추장불고기, 공기밥, 갈치구이, 배추국. Pasa Bocas / Otros: 커피빈 (Coffee Bean) 아이스 바닐라라떼, 방울 토마토, 오리온 꼬북칩 콘스프맛 (30g). más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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