Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 18,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 61,73g | Prot: 87,25g | Carbh: 193,93g.
Desayuno: Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Scrambled Egg . Almuerzo: Monster Munch Pickled Onion Crisps (35g), Tesco Simple Side Salad, Tesco Tuna Mayonnaise, Aldi Wholemeal Pitta Bread. Cena: Muller Rice Remix Strawberry, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Chicken Nuggets, HP Brown Sauce, Mars Mars Bar (39.4g), Tesco Healthy Living Prawn Mayonnaise Sandwich , Alpro Soya Unsweetened Soya Milk. más...
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4162 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 10 minutos, Baño - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Ver TV - 9 horas, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de annmarie1987
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