Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 75,12g | Prot: 53,24g | Carbh: 168,06g.
Desayuno: Whitworths Soft Figs, Milk (Whole Milk), Sainsbury's Sultanas, Weetabix Weetabix, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Tuc Original Crackers, Asda Radish, Cucumber (with Peel), Emmi Cafe Latte Skinny, Apples, Walnuts. Cena: Herta Frankfurter, Marks & Spencer Bubble & Squeak Cakes. Pasa Bocas / Otros: Total Greek Yoghurt, Tesco Frozen Summer Fruits, Co-Op Meringue Nests, Coffee with Milk. más...
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2734 kcal
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Ejercicio:
Walking round shops - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de janetlesley
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