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Peso 66.15 kg
Grasso 10.9% = 7.21 kg (+0.02)
Muscolo 56 kg (+0.39)
Acqua 64.3 % = 42.53 kg
Nota:
Sembrano aumentati di qualche mm braccia e gambe
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2900 kcal
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Grasa: 73,19g | Prot: 154,20g | Carbh: 413,20g.
Desayuno: Percoca, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Plasmon Biscotto, Mela, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Percoca, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Zucchine, Delizie del Sole Orzo Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Cena: Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Tre Mulini Sfilatini, Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Doemi Biscotti Integrali senza Zucchero, Hero Marmellata Light Pesche, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Piadina Sfogliata con Olio Extra Vergine di Oliva (7%). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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