Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 72,12g | Prot: 82,66g | Carbh: 175,23g.
Desayuno: Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Auchan Twarog Półtłusty , Pilos Masło, Biedronka Chleb Wieloziarnisty. Almuerzo: Krasnystaw Kefir, Kujawski Olej (10g), Pilos Masło, Biedronka Jajka M , Tesco Ziemniaki Obiadowe, Beets. Cena: Tomatoes, Wasa 3 Zboża, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno. Pasa Bocas / Otros: Mlekovita Mleko 3,2%, Krakuski Ciastka Maślane , Goplana Czekolada z Bakaliami. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nieidealna.
|