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ruthe1213
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13 sep. 19
Diario de ruthe1213, 13 sep. 19
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Eating fish and veggies. Too dry and stuck in esophagus. Resting, waiting and trying to clear passage way. Plan to add mayo to help with dryness.
103,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
36,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 septiembre 2019:
1410 kcal
Grasa: 124,99g | Prot: 47,69g | Carbh: 28,68g.
Desayuno:
Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Nuoc Cot Dua Coconut Milk gata coconut milk, Regular Coffee.
Almuerzo:
Hellmann's Real Mayonnaise, Fresh Lemon Juice, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kirkland Signature Tilapia Loins.
Pasa Bocas / Otros:
Whole Milk, Snak Club Raw Almonds, Nuoc Cot Dua Coconut Milk gata coconut milk, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Turmeric (Ground).
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
Sometimes not over cooking keeps fish moist. Good luck with round 2
13 sep. 19 por el miembro:
liv001
Maybe a little Olive oil on the food? It's a good fat 😊
13 sep. 19 por el miembro:
eat_little
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