Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 77,10g | Prot: 71,22g | Carbh: 113,85g.
Desayuno: Рогачев Сгущенное Молоко, ВкусВилл Авокадо Хаас, Клеверный Мед, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Lindt Шоколад с Малиной, FanFan Улитка с Корицей, Сарафаново Кефир 3,2%. Cena: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Кальве Майонез Легкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Eldorado Джем из Малины, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. más...
|
|
2193 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 21 horas, Durmiendo - 2 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de darina20182
|