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Dopo rottura Tibia e perone e intervento in ospedale
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2467 kcal
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Grasa: 66,52g | Prot: 126,06g | Carbh: 328,75g.
Desayuno: Coop Yogurt 0,1%, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Noci, Now Foods Ultra Omega 3, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate, Valfrutta 100% Frullato Veggie Mango Mela Zucca Carota. Almuerzo: Calvé Fresca Mayò, Vallericca Carote Julienne, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Coop Bresaola della Valtellina, Pomodori, Riso, Now Foods Ultra Omega 3, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Gatorade Gatorade, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Mandorle, Albume d'uovo, Prozis Burro di Arachidi, Sondey Gallette di Riso. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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