Diario de Oaks11, 14 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
105,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 105,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2019:
1690 kcal Grasa: 142,32g | Prot: 65,63g | Carbh: 48,00g.   Almuerzo: Avocados , French's Classic Yellow Mustard, President's Choice Sirloin Beef Burgers, Schneider's Juicy Jumbos Beef Hot Dog. Cena: Kraft Zesty Italian Dressing, Baby Spinach, Cooked Asparagus (from Fresh), Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Shelled Walnuts, No Name Salted Blanched Peanuts. más...
3765 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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