Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
|
47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 60,03g | Prot: 50,57g | Carbh: 197,91g.
Desayuno: Tahu Goreng, Pecel, Sayur Lodeh, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Bakwan, Tempe Mendoan. Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe Mendoan, Rujak, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Cena: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Garuda Kacang Telur, Kangkung, Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Bawang Merah, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tora Bika Cappuccino, Teh Manis. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de favianalthafsyah13
|