Diario de ogyoglethorpe89, 14 sep. 19

WTF?
109,3 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.    Aún para ir: 32,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2019:
3775 kcal Grasa: 165,10g | Prot: 244,50g | Carbh: 355,88g.   Desayuno:  Kolache. Almuerzo: HEB Pico de Gallo, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Skinless Chicken Breast, guac (per oz), La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Olive Oil, Poblano Pepper. Cena: Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno, Chicken Egg Rolls (No Sauce), Peanut Butter, Onions ,  Crack slaw (1/4). Pasa Bocas / Otros: Aunt Millie's 35 Calorie Potato Bread, Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno, Boar's Head Turkey Pepperoni, Great Value Crunchy Peanut Butter, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Nestle Butterfinger Bar, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. más...
4346 kcal Ejercicio: 60 - 1 hora, Fitbit - 23 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ogyoglethorpe89


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.