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추석(秋夕)
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2727 kcal
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Grasa: 96,50g | Prot: 136,62g | Carbh: 324,57g.
Desayuno: 소와나무 비피더스 명장 포도, 매운탕, 버섯, 무조림, 새우, 동태전, 열무김치, 백미. Almuerzo: 동태전, 새우 튀김, 버섯볶음, 숙주나물, 피클, 단무지무침, 백미, 배. Cena: 빙그레 바나나우유, 백미, 동원 동그랑땡, 고추 또는 핫 소스, 배추김치, 목살. Pasa Bocas / Otros: 아몬드, 송편, 자연의품격 순수한 석류, 그린애-유기농포도, 왕실약과. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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