Diario de Ron_, 14 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019

108,0 kg Disminuído hasta ahora: 32,7 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2019:

817 kcal

Grasa: 73,24g | Prot: 33,53g | Carbh: 9,60g. Desayuno: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Egg, Coffee, McDonald's Coffee Creamer. Pasa Bocas / Otros: Pecan Nuts , Dynasty Oolong Tea. más...

335 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Well done 👍

14 sep. 19 por el miembro: jcmama777


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