Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 42,37g | Prot: 105,26g | Carbh: 262,74g.
Desayuno: Huevo Cocido, Granvita Avena. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Limón, Pepino (Pelado), Mayonesa, Tomates, Cebollas, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Kellogg's All-Bran Original, Nutrileche Leche, Palomitas de Maíz, Gamesa Galletas Marias. Pasa Bocas / Otros: ProWinner Proteina 90%, Manzana. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Elíptica - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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