Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 82,82g | Prot: 145,70g | Carbh: 103,30g.
Desayuno: Киви, Черника, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Nescafe Кофе Растворимый, Каждый День Яйцо Отборное, Нектарины, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Грецкие Орехи, Doppel Herz Омега-3, Овсянка. Almuerzo: Салат Овощной, Куриная Грудка с Овощами, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Овощной, Ultimate Nutrition Омега 3, Скумбрия Холодного Копчения, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Ultimate Nutrition Протеин. más...
|
|
158 kcal
|
Ejercicio:
Pedestrismo - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina_lunkova
|