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ernesto.julian
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15 sep. 19
Diario de ernesto.julian, 15 sep. 19
Perfil de ernesto.julian
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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍
90,3 kg
Disminuído hasta ahora:
8,5 kg
.
Aún para ir:
7,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 septiembre 2019:
565 kcal
Grasa: 32,56g | Prot: 21,52g | Carbh: 45,96g.
Desayuno:
Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Kirschmarmelade, Croissant, Gekochtes Ei.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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Comentarios
Moin moin und einen schönen Sonntag
15 sep. 19 por el miembro:
Wusel51
Gruss zurück. Die Unterkunft in Kastellbell heisst, Genusshotel Panorama. Fühlen uns dort immer wohl.🙋♀️
15 sep. 19 por el miembro:
schnorra
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