Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 48 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 49,83g | Prot: 99,51g | Carbh: 167,50g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Кофе, Русский продукт Геркулес Традиционный, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». Almuerzo: Рыбный Стандарт Сайра Натуральная, Мистраль Рис Индика Brown Коричневый Длиннозерный. Cena: ВкусВилл Белок Яичный, Кахетинское Масло, Помидоры Черри, Окское Яйцо Отборное, Зеленый Горошек (Замороженный), Мистраль Булгур. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Ряженка 3,2%, Простоквашино Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naamah83
|