Diario de Pegasus9, 15 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019

136,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg. Aún para ir: 45,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2019:

2032 kcal

Grasa: 151,25g | Prot: 118,92g | Carbh: 53,82g. Desayuno: Grits, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured) , Cracker Barrel Center Cut Bacon, Cracker Barrel Old Country Store Smoked Sausage Patties. Almuerzo: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Sonic Chili Cheese Coney (No Bun). Cena: Domino's Pizza Specialty Chicken - Crispy Bacon & Tomato. Pasa Bocas / Otros: Atkins Caramel Chocolate Nut Roll (Subtracting Sugar Alcohols). más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Well done 👍😊

16 sep. 19 por el miembro: jcmama777


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