Diario de 아자아자파이팅!, 16 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2019:
1594 kcal Grasa: 75,08g | Prot: 62,64g | Carbh: 170,47g.   Desayuno: 포도, 배, 마늘, 청양고추, 상추, 붉은 강낭콩, 고등어구이, 현미밥, 참기름, 쌈장. Cena: 소금, 쌈장, 청양고추, 당근, 가지, 애호박, 카놀라 식물성 기름, 달걀, 현미밥, 식초, 토마토. más...
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