|
для анализа помним про разницу в весах
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2290 kcal
|
Grasa: 115,87g | Prot: 125,49g | Carbh: 192,35g.
Desayuno: Дружба Крем Творожный, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Овсяноблин, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе, Scitec Nutrition Collagen Liquid, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе. Almuerzo: Магнит Слива, Овсяная Каша на Молоке. Cena: Подсолнечное Масло, Ржаной Хлеб, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет Варёная Сгущёнка, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе, Помидоры, Мой Магазин Баклажаны Фаршированные. Pasa Bocas / Otros: Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе, Nutriversum Isopro, Тольяттимолоко Молоко Отборное, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Кофе, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет Варёная Сгущёнка, Творог, Магнит Слива. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SamaraNataly
|