Diario de Marco Tullio Cicerone, 16 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2019:
1317 kcal Grasa: 55,12g | Prot: 57,13g | Carbh: 147,77g.   Desayuno: Yogurt Intero al Naturale, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Biscotto. Almuerzo: Albicocche, Purè di Patate, Roast Beef. Cena: Albicocche, Pane Comune, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mortadella. Pasa Bocas / Otros: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. más...
1603 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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