Diario de Renner123, 16 sep. 19

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Noteren helpt. Ook een goede verkoudheid te pakken.

60,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2019:

1342 kcal

Grasa: 48,22g | Prot: 66,95g | Carbh: 157,96g. Almuerzo: Nutella Hazelnootpasta, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Lidl Bruine Bol, Tijgerbol. Cena: Aldi Stroopwafel Ijs, Knorr Mexicaanse Burritos. Pasa Bocas / Otros: Peijnenburg Ontbijtkoek. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

helaas die verkoudheden komen weer 😫😫

16 sep. 19 por el miembro: chrisp72

Beterschap

17 sep. 19 por el miembro: AviaMar

Dank je AviaMar.

17 sep. 19 por el miembro: Renner123

Graag gedaan

17 sep. 19 por el miembro: AviaMar

Of gezegd/geschreven 🙈

17 sep. 19 por el miembro: AviaMar

Of gepost🤣🤣

17 sep. 19 por el miembro: annemiek rembil

😀😀😀😀

17 sep. 19 por el miembro: Renner123

Lol @annemiek

17 sep. 19 por el miembro: AviaMar


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