Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 20,96g | Prot: 119,15g | Carbh: 203,14g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella. Almuerzo: Lattuga, Barilla Fusilli, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Perugina Cacao Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Capperi, Esselunga Cipolla Rossa, Pomodori, Pane Integrale, Eurospin Tonno Pinne Gialle Affumicato . Pasa Bocas / Otros: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Novi Crema di Nocciole , Elah-Dufour Caramella Mou. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 3 minutos, Correr - 11/kph - 42 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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