Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 88,11g | Prot: 77,32g | Carbh: 227,43g.
Desayuno: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Alpro Sojajoghurt - Heidelbeere, DM Bio Chiasamen, Bio Goji Beeren Getrocknet, Roggen Knäckebrot, Äpfel, Kaffee mit Milch. Almuerzo: TiP Geflügel Paprika Lyoner, Gouda oder Edamer, Käse und Schinkensandwich, Jütro Zuckererbsenschoten, Reis (Gekocht), Weiße Champignons (Gebraten), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Palmin Kokosfett. Pasa Bocas / Otros: Bermont Kräuterli Salbei, Milka Vollmilchschokolade, Ja! Mini-Brezeln, Choceur Erdnussschokolade. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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