Diario de grignoteus😛, 16 sep. 19

Bonjour tt les FS voilà je viens d’arriver et j’ai besoin de vos encouragements pour pouvoir arriver dans cette perte de poids je vous fais plein de bisous 😘

70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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968 kcal

Grasa: 51,08g | Prot: 48,57g | Carbh: 82,41g.   Desayuno: Café, Pain au Lait. Almuerzo: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes. Cena: Crème Fraîche Épaisse, Haricots Verts(Congelés), Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four Panée ou Farinée, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Pasa Bocas / Otros: Fromage Blanc, Carrefour Chocolat Noir Dessert. más...