Diario de Ni Made Ari Setyarini, 16 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019

67 kg Disminuído hasta ahora: 28 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2019:

231 kcal

Grasa: 2,51g | Prot: 9,62g | Carbh: 41,47g. Desayuno: Sup Ayam. Almuerzo: Ubi Jalar (Manis). Cena: Biokul Yogurt Plain. más...

2054 kcal

Ejercicio: Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana


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Peso Histórico de Ni Made Ari Setyarini