Diario de Aussi71, 16 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2019:
1015 kcal Grasa: 30,76g | Prot: 80,30g | Carbh: 97,45g.   Desayuno: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Panrico Pan de Molde 14 Cereales y Semillas, Boulé Mermelada Extra de Fresa, Semillas de Lino, Hacendado Semillas de Chia, Café, Milbona Leche de Almendra. Almuerzo: Muslos de Pollo. Cena: Caldo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Manzana, La Gergaleña Tomate Natural Rallado, Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Nectarinas, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Té Verde, Frit Ravich Almendras Crudas. más...
213 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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