Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 31,07g | Prot: 93,79g | Carbh: 89,96g.
Desayuno: Cacau em Pó, Integralmedica Whey Protein 5W, Morangos. Almuerzo: Lasanha de Berinjela, Frango (Empanado e Frito), Contra-filé. Cena: Camil Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey 5W. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fael Cross
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