Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 71,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
776 kcal
|
Grasa: 41,00g | Prot: 55,67g | Carbh: 51,55g.
Desayuno: Café, Gengibre, Limão, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Acém Cozido. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Shefa Creme de Leite, Morangos, Litoral Queijo Mussarela, Acém Cozido, Tomates, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Maracujá. más...
|
Perdiendo 2,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudinha1980
|