Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 64,22g | Prot: 112,97g | Carbh: 92,58g.
Desayuno: Delícias da Canastra Queijo Rosa , Ovo Mexido. Almuerzo: Goiaba Vermelha, Goiaba Vermelha, Abobrinha, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Manteiga Barra Mansa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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