Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 55,26g | Prot: 140,37g | Carbh: 139,52g.
Desayuno: Prozis Organic Cacao Nibs, Serramel Pólen, Alpro Leite de Amêndoas, Aldi Flocos de Aveia, Delta Café, Mel, Clara de Ovo, Continente Frutos Vermelhos Congelados. Almuerzo: Banana, Pingo Doce Iogurte Skyr Natural, Prozis Lean Bread, Manteiga de Amendoim, Fiambre Fumado (Cozido). Cena: Vivani Chocolate 99%, Queijo Cheddar, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Perca do Nilo. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café Au Lait. más...
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2552 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Montañismo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexandra2376
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