Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 79,80g | Prot: 60,98g | Carbh: 250,20g.
Desayuno: Meijer Wheat Squares Whole Grain Cereal, Passion Fruit, Coffee, Bananas. Almuerzo: Pumpkin Soup, Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Coffee. Cena: Fresh Pork Sausage, Roasted Potato, Passion Fruit, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Plain Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Instant Coffee (made from Powdered). más...
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3326 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 1 minuto, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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